「 股関節 」 一覧

「運動神経が良い」とは「股関節に柔軟性がある」ことである

   運動神経が良い人にはいくつか共通点があります。例えば、 ...

「タメを作る」「腰を捻る」「壁を作る」は股関節を外旋させることで初めて実現する

野球やゴルフのようなスウィング系のスポーツをやっていると タメを作れ 腰をひねれ ...