「 腰痛 」 一覧

肩こり・腰痛の人必見!疲れにくい姿勢「骨で立つ」を解説する。

歳を重ねるにつれて肩こり・腰痛が顕在化し、悩んでいる方も大勢いると思います。 僕 ...

「軸足」と「利き足」の差をなくして腰痛を解消しよう

2016/01/13   正しい姿勢 ,

   誰にでも利き手があるように、足にも利き足があります。 ...

腰痛を治したければお尻のえくぼで座るな

2015/11/05   健康のこと ,

とても素晴らしい記事を見つけました。 腰痛 開脚前屈 簡単にまとめると 開脚前屈 ...